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St. Galler Coaching Modell® 

Veränderung, die nachhaltig wirkt

Ich arbeite nach dem St. Galler Coaching Modell®

Mehrfach wissenschaftlich validiert und zertifiziert (ISO 17024, ICI, TÜV).

Die Publikationen sind hier  nachzulesen und stehen Dir zum downloaden bereit.

Es unterstützt Dich dabei, tiefe, spürbare Veränderungen zu erreichen. 

Spürbar bedeutet: Emotion körperlich wahrzunehmen -  Wärme, Leichtigkeit, Licht, Vertrautheit oder Wohlbefinden...

Veränderung ist für andere sichtbar und zeigt, dass das Erlebte Wirkung entfaltet. 

Was wir über den Körper erfahren, ist für uns Menschen authentisch und echt.

 

Der Ansatz ist durchgehend systemisch und statt problemorientiert -lösungsorientiert. Er folgt der Selbstorganisationslogik (Autopoiesis, Humberto Maturana) lebender Systeme sowie den Axiomen des sozialen Konstruktivismus.

Der wertorientierte, ganzheitliche Ansatz verbindet systemische Beratung mit moderner Persönlichkeitsarbeit und sprechen Verstand, Emotion und Körper gleichermaßen an.

Deine Chance: Veränderung die wie von selbst geschieht. Nämlich aus Dir selbst heraus.

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Meine Sitzungen sind Flexibel anpassbar:

Einzelsitzungen, Kurzzeitformate oder intensive Tagescoachings – in Thalgau Salzburger Straße 32 oder auf Anfrage Vor Ort im D-A-CH Raum und online.​​​

Mein Methodenwerkzeug

  • St.Galler Coaching Modell®

  • Systemische Fragetechniken

  • Kontexterweiterung

  • Systemische Aufstellungsarbeit

  • Systemisches NLP

  • Timeline

  • Lösungsorientiertes Arbeiten

  • Hypnosystemische Verfahren

  • Arbeit mit dem inneren Kind

  • Focusing

  • Ressourcenaktivierung

  • Skalierung

  • Musterunterbrechung

  • Arbeit mit Metaphern

  • Glaubenssatzarbeit

  • Zukunftsplanung

  • Bodywork

  • Milton-Sprachmuster

  • Strukturebenen nach R. Dilts

  • Körpertherapeutische Trainingssequenz

  • Wahrnehmung und Embodiment (Körperfokussierung)

  • Glaubenssatzarbeit

BRIGHT Business Coaching

Jetzt ist Deine Zeit zu strahlen

dOMINIC STOREY, 44,

Restaurantleitung

"Dank Deinem einfühlsamen Coaching, liebe Caroline, habe ich mein Freiheitsgefühl wieder gewonnen, wo ich mich vorher klein gefühlt habe. Nach 10 unendlichen Monaten Arbeitssuche habe ich dank Deines Coachings gleich zwei Führungsposition gefunden und durfte mich für die entscheiden, in der ich meine Stärken leben und Verantwortung übernehmen kann. On Top schwimmen mein Chef und ich auf der gleichen Wellenlänge. Besser geht es nicht!"​

msc, tANJA s. 38, 

Projektleitung

"Liebe Caroline,

Vielen Dank für die tolle Coaching Einheit. Mit deinem Mitgefühl, deiner ruhigen Stimme und deiner natürlichen Präsenz schaffst du es immer wieder intuitiv zu dem passenden Werkzeug zu greifen, klärende Fragen zu stellen und mich aus der Komfortzone zu locken, um aus meiner eigenen Kraft heraus etwas Wunderbares für mich selbst entstehen zu lassen. Du bist eine unglaublich tolle Frau und eine kraftvolle Coach die mit Wissen, Inspiration und Feingefühl überzeugt! Ich fühle Leichtigkeit, wo vorher Enge war. Danke, dass du mich auf meinem Weg begleitest!"

Andrea H. 52,

Innenarchitektin

"Liebe Caroline, in einer beruflichen Lebenssituation, die starr, unbeweglich und verkrampft nach einem Ziel gesucht hat, durfte ich dich und die Methode die du anwendest, kennen lernen. Seit der ersten Sitzung fühle ich mich nicht nur abgeholt als Mensch, empathisch und einfühlsam, du hast mir auch die Möglichkeit gegeben, mich neu zu erkennen – zu sehen welche Werte und Potenziale in mir stecken und diese in dieser gemeinsamen Arbeit bewusst gemacht. Durch diese gemeinsame Arbeit erlebe ich jeden beruflichen, privaten und sozialen (All)Tag in einem vollkommen neuen Bewusstsein. Ich lebe Authentizität wo ich mich vorher machtlos gefühlt habe.

Das Feedback beruflich wie privat, bestätigt mir, dass meine Entfaltung und Entwicklung meinen Anspruch, authentisch und intellektuell Problemlösungen zu entwickeln und neue Wege zu erleben, positiv beeinflusst. Ich freue mich auf die nächsten Sitzungen und bin tief bewegt und dankbar. Andrea"

Kontakt

Im kostenlosen telefonischen Vorgespräch besteht die Möglichkeit, ein persönliches Kennenlernen und eine erste Einschätzung zur individuellen Situation vorzunehmen.

 

Dabei wird gemeinsam geklärt, ob mein Ansatz passend sein kann und welches Angebot am besten geeignet ist.

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kostenloses Informationsgespräch

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Business Coach Wertorientierte, systemisch, freundlich lächelnd im Garten vor den Räumlichkeiten
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2025 Caroline Opitz-Möstl

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